Espero que les sea de utilidad.
Lalo Paredes
Paseos, viajes y actividades familiares
(Educando con TRENER - Boletín mensual para padres. Julio 2010)
"Las vacaciones familiares son una parte esencial de la vida y pueden dejarnos maravillosos recuerdos que duren para siempre."
(LOCURA DE VIAJES.COM. Consejos para viajar con niños. En: http://locuraviajes.com/blog/consejos-para-viajar-con-ninos (07/06(2010,10:45a.m.))
Los niños y las niñas, al igual que nosotros, necesitan de un tiempo para despejarse de sus responsabilidades y quehaceres diarios. En este sentido, las vacaciones y los fines de semana son un espacio interesante para ello.
Muchas veces la rutina diaria y nuestras tareas como padres terminan atrapándonos y no nos permiten pasar tiempo con nuestros pequeños. Sin embargo, si nos organizamos y prevemos nuestras actividades con antelación, podremos sacar mayor provecho de las vacaciones escolares y de los fines de semana. Estos deben ser espacios de interacción familiar en los que el trabajo, el teléfono y las labores de la casa no interfieran.
Como sabemos, el pasar un rato con nuestros hijos e hijas en el que podamos jugar y estar presentes es el mejor regalo que podemos ofrecerles. De esta manera se sienten queridos e importantes y sienten, también, que forman parte de una familia.
Para salir de la rutina, no es necesario ir muy lejos; disponer de un tiempo para ver una película juntos, realizar excursiones por nuestro jardín o ir a investigar animalitos en el parque del barrio, pueden convertirse en una actividad familiar interesante o en un novedoso proyecto. Las actividades familiares no deben faltar, sean cerca o lejos de la casa. Lo recomendable es tratar de encontrar momentos para conocer lugares nuevos, aprender algo, conversar y disfrutar de una experiencia juntos. Todo está en la actitud que pongamos y en cómo nos involucremos con cada situación.
Entonces, cuando nuestros hijos disponen de mayor cantidad de tiempo en casa, ¿qué hacer?, ¿a dónde ir?, ¿cómo entretenerlos? y, ¿de qué forma aprovecharlo?
Promover el entretenimiento en casa: Con frecuencia el tiempo en que estamos en casa es para realizar tareas y trabajos. Por eso, como padres debemos tener la capacidad de buscar espacios para compartir con nuestros hijos. Los juegos de mesa, por ejemplo, pueden convertirse en aliados; puede participar toda la familia y son siempre un
buen pretexto para enseñar a respetar reglas y turnos. También sentarse a ver antiguos álbumes familiares permite recordar experiencias y revivir momentos, lo que fascina a niños y niñas. Leer cuentos o dejar que nuestros hijos o hijas nos lean puede también resultar divertido.
De otro lado, preparar una receta juntos, dibujar, colorear, jugar con plastilina, sentarse a conversar o involucrarlos en alguna tarea pendiente de la casa, son situaciones de las cuales también podemos sacar provecho.
Visita a familiares: Todos estamos conscientes de la importancia de la familia por lo que debemos asumir el compromiso de establecer mecanismos al interior de la misma que nos permitan frecuentar a los abuelos, tíos y primos de manera habitual. Las visitas a los familiares pueden ser muy divertidas. A través de ellas los chicos tienen la oportunidad de reencontrarse con historias, anécdotas, logros, travesuras y juegos sencillos que fortalecen los lazos. Estas también permiten descubrir y conocer su propio origen. Los fines de semana, feriados y algunos días de vacaciones, son las oportunidades perfectas para reunirse.
Planificar actividades culturales: El teatro para niños, el circo, los títeres, el cine, la magia y los cuenta cuentos, son algunos de los espectáculos que debemos aprovechar. Los temas que se tratan en ellos no sólo educan a los niños sino que también les brindan un espacio de diversión y entretenimiento. En ellos, los pequeños pueden observar diferentes modelos de conducta y de interacción social que posteriormente los pueden llevar a reflexionar y discernir cuál es el adecuado. Además pueden rescatar enseñanzas y moralejas del contenido.
Los museos, plazas y zoológicos, entre otros, son también lugares interesantes donde siempre podemos aprender y pasar un momento diferente. Algunos ejemplos de ello pueden ser: recorrer la Costa Verde, pasear por el Centro Histórico de Lima, ir al Circuito Mágico del Agua, visitar la ciudad de Lima en miniatura en Mini Mundo, conocer el Parque de las Leyendas, el Zoológico de Huachipa, el Museo Arqueológico, el de Historia Natural o el Parque de La Imaginación.
Practicar deporte: Salir a jugar pelota, ir a nadar a la piscina del club, montar bicicleta juntos o retar a tu hijo a una carrera son actividades deportivas que se pueden compartir en familia. Los deportes en general desarrollan la disciplina y elevan la autoestima de chicos y grandes. Además, favorecen la adquisición de buenos hábitos.
Organizar paseos que fomenten el contacto con la naturaleza: Propiciar el contacto con la naturaleza y los espacios abiertos beneficia enormemente el desarrollo de los niños y niñas. "Un estudio de la universidad de Essex en Inglaterra concluyó que la naturaleza ayuda a recuperarse de tensión o problemas pre existentes, tiene un efecto inmunizador que protege contra la tensión futura y ayuda a concentrarse y a tener claridad de pensamiento." (ver AMERICAN CAMP ASSOCIATION. Una Guía Práctica para Conservarla Niñez. En: www.campparentes.org/spa/boletinl0903/article1 (10/06/2010, 12:45 p.m.)
Al jugar al aire libre los pequeños tienden a ser más sanos y felices, incrementan su bienestar. Así, los niños y niñas expuestos a la naturaleza demuestran tener mayor agilidad y equilibrio, lo que les brinda seguridad en sí mismos y capacidad para solucionar problemas. También, permite desarrollar algunas habilidades de aprendizaje tales como: pensamiento crítico, resolución de conflictos, creatividad, toma de decisiones, etc., según sostiene David Locker, director del programa del Centro Ambiental de Miami Dade College en Florida.
Salir de viaje: Es común escuchar que los viajes en familia son inolvidables, pero estos son siempre difíciles de concretar. Como padres debemos tratar de brindar a nuestros hijos e hijas distintas experiencias: viajar es una muy completa. No importa a dónde vayamos, el solo hecho de salir y hacerlo en familia, con nuestros seres queridos, ya lo convierte en un momento especial. El conocer distintas culturas, compartir con gente diferente, ver paisajes y climas diversos, así como escuchar otros idiomas nos enriquece.
"Los viajes en familia, serán siempre ilusiones sin tiempo, y permitirán afincar en la memoria (...) de todos y, especialmente de los pequeños del hogar, unas experiencias y emociones difíciles de sentir y tener con otras actividades."
ECOAVENTURAVIDA, Consejos para viajar en famila. En http://ecoaventuravida.blogspot.com/2009/08/12-consejos.para-viajar-en-familia.html (11/06/2010, 5:30 p.m.)
Los viajes suelen ser fuentes de placer. El solo hecho de partir y cambiar de ambiente ya nos produce la sensación de estar a punto de pasar a una dimensión distinta. En los viajes nos podemos sentir más libres y descansados, por lo que podemos fantasear y jugar; no hay quien no crezca viajando.
"El tiempo que pasamos con nuestros hijos mejora su calidad de vida y fortalece la familia. Cada padre debe encontrar, de manera creativa y explotando sus propios estilos y los de sus hijos, momentos especiales para compartir” (ver: LERNER, Roberto . Las hojas de Crianza: guía cotidiana de lo cotidiano. ¿Calidad vs. Cantidad? Lima: Letras e imágenes. 2003. Pág. 164).
Referencias:
- LOS NIÑOS EN SU CASA. El Niño y la Naturaleza En: http://www.losninosensucasa.org/question-detail.php?id=598 (7/06/201 0, 11:15a.m.)
- SUITE 101. NET La Naturaleza y los Niños: Cómo la ecología contribuye al desarrollo y a la salud de sus hijos En: http//preescolar.suite101.net/article.cfm/la-naturaleza-y-los-ninos (10/06/2010, 11:40 a.m.)
- COSAS DE LAINFANCIA. Familia: Actividades para realizar con los niños en vacaciones. En: http//www.cosasdelainfancia.com/biblioteca-familia08. htm. (10/06/2010, 12:25 p.m.)
- LANSKY Vicki. Ideas Prácticas para Padres. Viajes. Barcelona: Ed. Medici, 1994.
- LERNER, Roberto . Las hojas de Crianza: guía cotidiana de lo cotidiano. Lima: Letras e imágenes. 2003.
- PSICOLOGÍA EN LA GUÍA 2000. La psicología y los viajes. En: http://psicologia.laguia2000.com/general/la-psicologia-y-los-viajes (11/06/2010, 5:25 p.m.)
No hay comentarios:
Publicar un comentario